Melounové osvěžení
Doba přípravy, podle výkonosti jedince,cca deset minut
ingredience na dvě porce
ingredience na dvě porce
• 1/4 melounu
• 1 nízkotučný jogurt
• 1 lžička citrónové šťávy
• 2 lžičky rybízového džemu
Příprava
Vychlazený meloun nakrájíme na kostky, odkrojíme jen dva malé trojúhelníčky na ozdobu sklenice. Kostky melounu vložíme do mixéru spolu s džemem a umixujeme.
Do vzniklé tekutiny přidáme jogurt a citrón a znovu umixujeme. Nalijeme do sklenic, ozdobíme a ihned podáváme
Do vzniklé tekutiny přidáme jogurt a citrón a znovu umixujeme. Nalijeme do sklenic, ozdobíme a ihned podáváme